คำนวณ BMI

BMI คืออะไร?

BMI ย่อมาจาก Body Mass Index หรือดัชนีมวลกาย เป็นค่าที่ใช้ประเมินความสมดุลของน้ำหนักและส่วนสูง เพื่อวิเคราะห์ว่าร่างกายของคุณอยู่ในเกณฑ์ใด เหมาะสมหรือไม่ และมีความเสี่ยงต่อโรคบางชนิดหรือไม่

การคำนวณ BMI เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการประเมินสุขภาพเบื้องต้น แต่ไม่สามารถนำมาใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้

วิธีการใช้งาน

• ใส่ค่าน้ำหนักของคุณเป็นกิโลกรัม (kg)
• ใส่ค่าส่วนสูงของคุณเป็นเซนติเมตร (cm)
• กดปุ่ม "คำนวณ" เพื่อดูผลลัพธ์ BMI และสถานะน้ำหนักของคุณ

เกณฑ์การประเมิน BMI

• น้อยกว่า 18.5 : น้ำหนักน้อยกว่ามาตรฐาน
• 18.5 - 22.9 : น้ำหนักปกติ
• 23.0 - 24.9 : น้ำหนักเกิน
• 25.0 - 29.9 : โรคอ้วนระดับ 1
• 30.0 ขึ้นไป : โรคอ้วนระดับ 2 ขึ้นไป